天选团队天选1.“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内,地震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震时身体应蹲下,身体尽量蜷曲,降低重心,同时抓住桌腿等牢固的物体。

　　2.最佳路线“停—跑—停”地震其实是有规律的,一次震动袭来,先是纵波上下动,后是横波左右晃,短的一二十秒,长的持续一两分钟,之后便会有短暂的平静期。

　　3.次生灾害要避开。火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时,如果你在家里做饭,请立即关火,失火时马上灭火,并逃离现场。

　　4.假如你在卧室里,地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括床沿下(千万别钻床底下)、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。

　　1.发生地震、火灾时,不能使用电梯使得地震发生时,它会自动停在最近的楼层。如果被锁在电梯之内,请与管理员联系,并通过电梯之内的专用电线.为了您和家人的安全性,请躲在桌子和其他实心家具上面。在没有桌子等藏身场所的情况之下,无论如何要用垫子等物品保护头部

　　4.不要仓促跑向户外逃生。水泥预制板墙、货柜等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

　　4·20雅安地震是北京时间2013年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县（北纬30.3，东经103.0）发生的7.0级地震。震源深度13千米。四川省成都市、雅安市、乐山市，陕西省宝鸡市、汉中市、安康市等地均有较强震感。 此次地震造成102处文物保护单位受损，其中全国重点文物保护单位24处，省级文物保护单位61处，市县级文物保护单位17处，文物点1处。